Ни для кого не секрет, что в последние годы всё больший успех среди развлечений получают те, что приносят пользу не только нашему телу, но и душе. Если раньше соревнование шло на уровне «кто сколько заработал», сейчас главный вопрос «в потоке ли ты?»
Мы с гордостью говорим о том, сколько тренингов посетили, как сильно приблизились к визуализации желаний, да и после фразы «я завтра в горы на неделю» - первая ассоциация уже далеко не алкоголь и старый добрый шашлык, а медитации и путь к уединению и просветлению.
Возможно, это связано с тем, что миллениалы, смотря на два поколения, которые их окружают - выбрали брать пример с того, что помладше. Не даром говорят, что время идёт, а ценности меняются. На первый план стремительно вышли ментальное здоровье, комфорт, общение без намека на токсичность и уважение личных границ.
Если ты, такой же как и я новичок в отдыхе «по-новому» и раньше на майские праздники в планах было караоке с друзьями или пикник на даче, то этот текст для тебя.
ЧЕК-ЛИСТ ТОГО, ЧТО НЕОБХОДИМО В ПОХОДЕ:
- Скачать полезные приложения, работающие без интернета на телефон («viewranger» - карты, «неотложная помощь» - действия в экстренных ситуациях, «innaturalist» - для тех, кто хочет знать больше об увиденных растениях)
- Удобная одежда. Главный секрет - многослойность, будет жарко - можешь снять, холодно - надеть. Обувь (кодовое слово «треккинг»), подойдут треккинговая обувь, треккинговые палочки и др.
- Фонарь, свисток, веревка и аптечка.
- Для однодневного путешествия необходим плед или туристический коврик. Если предстоит ночь в лесу, то палатка и спальный мешок.
- Спички, зажигалка или газовая горелка. Не забудь потом убрать за собой мусор - осознанный отдых в приоритете.
- Металлическую посуду для приготовления еды, нож, питательную пищу, сухпаек.
Из опыта своего первого похода скажу одно, горы помогают поверить в себя и свои силы, показывают что, самое, даже казалось бы невозможное - тебе под силу, если ты этого очень хочешь.